¿la sociedad del cansancio?

La sociedad del cansancio.

-   Byung-Chul-Han

Byung-Chul Han es un filósofo surcoreano-alemán conocido por sus análisis sobre la cultura contemporánea y los efectos de la tecnología, el capitalismo y la vida digital en la sociedad.

En La sociedad del cansancio (2010), Han explica que, en la era moderna, la presión no proviene tanto de las restricciones externas, como en el pasado (por ejemplo, las instituciones autoritarias), sino de la constante autoexigencia y la necesidad de optimizarse a sí mismo. La gente ahora se ve como su propio enemigo, ya que, los individuos se sienten fatigados no solo por el exceso de trabajo, sino por la presión de ser siempre productivos, innovadores y exitosos. Esto genera una constante sensación de insatisfacción, estrés y agotamiento, lo que se puede desarrollar a una depresión.

La filosofía de Han ofrece una crítica a la hiperindividualización y la competencia constante que caracterizan a las sociedades neoliberales.

En el campo educativo esto afecta de varias maneras:

- Presión académica: Los estudiantes son presionados para ser más competitivos, más productivos y a ser los mejores en todo. Esto hace que el proceso de  aprendizaje se deshumanice por completo, que la experiencia de enriquecerse de conocimiento se viva de manera negativa, llena de estrés, ansiedad y una constante autoexigencia, y que de esta forma no se pueda aprender de manera auténtica. 

- Desaparece el tiempo para la propia reflexión:  En lugar de poder sumergirse en el pensamiento crítico y en un aprendizaje más personal, los estudiantes se ven arrastrados por el ritmo acelerado de la educación moderna, donde la acumulación de información y la rapidez en el aprendizaje se vuelven más importantes que la comprensión profunda.

-Aumento de la competencia: En lugar de fomentar el trabajo en equipo y la colaboración, las escuelas suelen promover la competencia entre los estudiantes, como explica la filosofía neoliberal que valora al individuo sobre el colectivo. Esta competitividad constante puede generar un sentimiento de soledad y aislamiento, ya que los estudiantes no aprenden a colaborar sino a competir, lo que reduce la calidad de las interacciones sociales y la cooperación en el aula

¿Qué podemos hacer en el aula ?

- Crear un ambiente de descanso y desconexión: Durante las clases, incluir pequeños momentos de descanso donde los estudiantes puedan desconectar. Esto puede ser una breve pausa para respirar o realizar  estiramientos. Estos momentos de descanso ayudan a reducir la fatiga mental y física, y permiten que los estudiantes regresen al contenido con más concentración

-Evitar la sobrecarga de tareas: En lugar de darles a los estudiantes una gran cantidad de tareas o trabajos, enviar tareas más pequeñas pero más significativas y que promuevan la reflexión, el análisis y la creatividad. Tareas que no les hagan pasar toda la tarde o todo el fin de semana haciendo, pudiendo así aprovechar ese tiempo para descansar o para realizar actividades y hobbies personales.

- Fomentar el aprendizaje basado en el proceso: En lugar de centrarse únicamente en las calificaciones y los exámenes, promover un enfoque en el proceso de aprendizaje. Animar a los estudiantes a reflexionar sobre su propio aprendizaje, sus avances y sus dificultades. De esta manera los estudiantes pueden descubrir que el aprendizaje no es solo un medio para alcanzar un fin, sino una experiencia continua de crecimiento.

-Promover la colaboración:  En lugar de fomentar la competencia entre los estudiantes, crear oportunidades para el trabajo en equipo y la colaboración. Los proyectos grupales, debates o actividades en parejas permiten que los estudiantes se apoyen mutuamente y aprendan juntos.